Разделы
Здоровое питание
Вегетарианство
Витамины
Диеты
Обмен веществ
Рецепты
Салаты
Закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Сервисы
Полезные свойства продуктов
Тесты / Калькуляторы
о питании
Питайтесь вкусно и правильно
Здоровое питание
Вегетарианство
Витамины
Диеты
Обмен веществ
Калькулятор: расход енергии для похудения
Вес (кг)
Рост (см)
Ваш возраст (лет)
Пол
женский
мужской
Уровень расхода энергии
Базовый (основной) обмен веществ
Минимальные нагрузки (сидячая работа)
Необременительные тренировки 3 раза в неделю
Тренировки 5 раз в неделю (работа средней тяжести)
Интенсивные тренировки 5 раз в неделю
Ежедневные тренировки
Ежедневные интенсивные тренировки или занятия 2 раза в день
Тяжелая физическая работа или интенсивные тренировки 2 раза в день
Другие калькуляторы
Калькулятор калорий
Калькулятор веса и роста
Калькулятор индекса массы тела
Калькулятор процента жира в организме
Калькулятор суточной потребности организма
Калькулятор расхода калорий
Калькулятор базового обмена веществ
Калькулятор сердечного ритма
Калькулятор расчета биоритмов
X
Полезные свойства продуктов
Тесты / Калькуляторы
Рецепты
Салаты
Закуски
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Калькуляторы
Калькулятор калорий
Калькулятор веса и роста
Калькулятор индекса массы тела
Калькулятор процента жира в организме
Калькулятор суточной потребности организма
Калькулятор расхода калорий
Калькулятор базового обмена веществ
Калькулятор сердечного ритма
Калькулятор расчета биоритмов
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.
Комментарий к ошибке